Tư vấn

Hướng dẫn sử dụng ghế massage Osun SK-66

Hướng dẫn sử dụng ghế massage Osun SK-66

Trong nội dung dưới đây KOJI sẽ hướng dẫn các bạn cách sử dụng ghế massage Osun SK-66 tại nhà đơn giản và hiệu quả nhé. Trước khi sử dụng ghế massage Trước khi sử dụng ghế massage các bạn cần đảm bảo khoảng cách tối thiểu giữa 2 bên hông ghế đến tường và ...

Những sai lầm khi sử dụng xe đạp tập tại nhà

Những sai lầm khi sử dụng xe đạp tập tại nhà

Hiện nay, xe đạp tập tại nhà ngày càng được nhiều người ưa chuộng và sử dụng phổ biến như một thiết bị hiệu quả để rèn luyện thể chất, nâng cao thể lực và hỗ trợ điều trị một số bệnh như đau đầu, mất ngủ, stress… Tại sao xe đạp tập lại được người tiêu ...

Giảm béo hiệu quả với xe đạp tập thể dục

Giảm béo hiệu quả với xe đạp tập thể dục

Những người bị thừa cân, béo phì muốn giảm cân thì không có cách nào hiệu quả và tốt hơn là lựa chọn một môn thể dục, thể thao phù hợp với sở thích và thể trạng của mình. Có thể khẳng định rằng, tất cả các hoạt động thể chất đều có tác dụng tiêu mỡ, giảm ...

Đạp xe đạp nhiều có bị vô sinh không?

Đạp xe đạp nhiều có bị vô sinh không?

Đạp xe là môn thể dục được nhiều người yêu thích, cả nam giới và phụ nữ, trẻ em và người cao tuổi; vì đạp xe rất đơn giản, ai cũng có thực hiện được và có lẽ còn vì xe đạp là vật dụng quá gắn bó và quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày đối với nhiều ...

Những tác hại của việc đạp xe đạp

Những tác hại của việc đạp xe đạp

Có thể nói rằng dù tập luyện thể thao rất có lợi cho việc nâng cao và chăm sóc sức khỏe, song bất cứ môn thể dục thể thao nào cũng có những hạn chế nhất định mà chúng ta có thể nói là mặt trái, là tác hại có thể phát sinh khi tập luyện, ảnh hưởng không ...

Vì sao nên mua xe đạp tập thể dục

Vì sao nên mua xe đạp tập thể dục

Đạp xe tập thể dục là phương pháp tập luyện phổ biến nhất từ trước đến nay. Bởi xe đạp cũng là vật dụng xuất hiện trong đời sống xã hội từ rất sớm và người ta cũng sớm nhận ra những tác dụng của việc đạp xe đối với sức khỏe con người. Trước hết, đạp xe ...